是出去锻炼了。

这一练就是半个时辰。

练得浑身汗津津的，先去洗漱了一番，等出来的时候早饭已经摆在了桌上。

“还要喝红糖呀？我喝的嘴里发苦”林千寻看着夜晚冒着热腾腾的红糖出来，不由得胃里翻腾，这东西吃多了也腻的难受。

“你不吃气血也补不上来大枣枸杞，人参也在吃着。

是如果吃的太多你虚不受补，也是对你一种不好。

你先喝上两日，等回到了宫里，让太医在给你调个方子。”赫连曼见林千寻，脸都皱成了一团，不由得开口。

“药补还不如食补，你是给我吃一些新鲜的蔬菜，再补一些牛羊肉就行，这么大补的东西吃多了人总会虚胖的。

所以从明天起就不要煮这个了，鸡蛋每天给我吃一个，我倒是愿意。”林千寻实在是看不下去红糖了，这种东西太甜，甜到心里发慌。

“那也就听你的，但今天你必须要吃了。”赫连曼看林千寻一脸痛苦，觉得这东西确实吃多了心里发腻。

林千寻闻言欢欢喜喜的，将里面的鸡蛋夹了出来，剩下的递给了一边的荷娘。

“红糖你喝了吧。”林千寻知道和娘这两日正好处在生理期，她面色有些发白，喝点红糖暖暖胃。

荷娘看了一眼赫连曼，就发现赫连曼看都不看，她这才接过了碗。

“多谢娘娘 ”荷娘感激林千寻的良苦用心，随后，眼含热泪仰头 就将红糖水喝了下去。

林千寻不知道荷娘的心理。

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