与之前的牵拉法和提压法不同，摇转法和推挤法，是专门针对眼前这种，立体的骨骼异变的。

所谓摇转法，就是握住远段骨骼，进行内外摇转，使粘连分离，使脱位进臼入窝。回旋转动连接处，用以矫正骨折两端旋转畸形，即采用与旋转力‘反其道而行之’的手法达到整复之目的。

推挤法则是用拇指或手掌，将移位骨端向前或左右推出使其复位，通过挤压而使移位而无重叠者对合整复。

理论比之前的两种手法更加玄妙，实际操作起来，更要难上数十倍。陈宇练习的时间很短，别说熟练掌握，能不失误全施展出来，就算超常发挥了。

饶是如此，陈宇硬生生在他能力范围内，做到了最好。