谭玉凤心奇中和遥扯池畔的一朵莲花，用力接扯下已将花梗拉至，且顺带的也将密实的其它莲叶扯飘而至。

只见那些莲花竟大如面盆，而蓬蓬也也大如海碗，那清澈的池水内尚有粗如手臂的肥大雪白莲藕令人馋涎。

欣喜中，谭玉凤以剑创下一朵大白莲花，而程瑞队则刚下一挺莲蓬及一条长有三尺余的雪白莲藕。

两人在地腹宫殿及山谷中每日皆吃食果子，早已生厌的想吃些久不知味的其它食物，现在已有了久不曾吃过的肥美雪白莲藕，因此也不在乎生嫩未煮的便各分一截雪白莲藕咬食。

没想到两人咬食之后，竟发觉是又脆又香甜有如脆梨般的可口生津，竟非一般莲藕的生涩。

狼吞虎咽的各自吃了一截白藕。接而将硕大如碗的莲蓬中挖取了三十余粒有拇指大小的莲了，顿觉清香四溢令人馋涎欲滴。

就在此时两人忽觉腹内寒气涌升，猛往全身各处流窜，立使两人打了个寒颤，接而便觉全身阵阵抽痛，似觉全身经络肌肉要被那路寒之气凉缩似的。

“啊—…·好冷……”

“小…··小凤，你不要紧吧？……”

两人自然反应的提气强忍全身酷寒之意，程瑞映忽觉小腹之内另有一股温热气团逐渐而升，所经之处立觉寒意略减，而且不停的在全身各处循行不止。

而小凤此时也觉胸口之间另有一股阴凉之气涌出，并往下行至小腹，每经之处不但未曾像小腹中那股酷寒之气令经络痛苦，反而使得痛苦之意略减，委时又奇又喜的默默静想，希望那团凉气能至全身各痛苦之处循行止痛。

倏然令谭玉凤惊奇，没想到后起的那股凉气竟似懂她的意思一般，立时不停的在全身各处循行，以减轻她的痛苦。

（注：男女气穴不同之处在此有说明之必要，要知男人聚气在下丹日气海穴，而女子则在两乳间的中丹田膻中穴，