高明！”

“不敢当，他们将练马步及弓箭步，我看他们多己有基础，盼统领平日要求他们多自我要求！”

“是！”

“我不明白皇上为何作此指示？不过，我相信皇上旨在提高士气以及战力，盼统领勿辜负皇上之期许！”

“是！”

狄戈便进入队伍中不时纠正军士的姿势。

群豪便与军士们面对面的蹲马步。

不久，己有不少人发抖。

更有不少人汗流不止！

群豪便下令歇息。

立见不少军士纷纷吐气及踢腿着。

不久，群豪便又与军士们对蹲马步。

他们一次比一次蹲得久。

他们存心下马威。

众军士纷纷蹲得汗流浃背及气喘如牛。

一个多时辰之后，狄戈方始下令收操。

他立即吩咐上午末到操者在下午未时补课。

然后，他率群豪离去。

御林军纷纷松口大气的离去。

当天下午，狄戈便率一百名群豪操五百二十名军士。

他足足操了一个时辰，方始下令收操。

经此一来，狄戈便威震皇宫。

提督府之战力亦受肯定。

翌日上午，众将士一集合，群豪便率领他们绕校场跑。

前三圈皆稳步跑着。

第四圈至第六圈，便加速奔跑。

近八百名御林军为之掉队。

提督府之军士及衙役们却一直紧跟而奔。

群豪又慢跑一圈，他们下令稍歇。

盏茶时间，群豪便又与军士们对蹲马步。

半个时辰未满，御林军己东倒西歪啦！

群豪便下令收操离去。

第三日起，狄戈便放手由群豪操军