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第849章 无处安放的魅力!(4 / 5)

很少会有绯闻发生,她婚后依然在工作,但并非不照顾家庭。

陈莉的个性比较强势,因为她比较自信,也没有过多的野心。工作对她来说只是享受人生的一个方式,从这一点来看,陈莉和向晚林还真是同道中人。

吃完饭之后,几人围着火堆喝茶聊天。

之前一直在带动节奏的陈莉,突然沉默了下来,向晚林压低声音,解释道:“晚上十点之后,是陈莉的冥想时间。”

乔智好奇道:“冥想?不会是武侠小说看多了吧?吐纳练气,吸收日月精华?”

陈莉隔着不远,坐在瑜伽垫上,睁开眼睛,瞪了乔智一眼,“有你这么说话的吗?搞得我像是一只千年老妖一般。”

乔智连忙补救,“即使是妖精,那也是漂亮的妖怪。”

陈莉继续闭目,轻轻地吐了口气,“我只是静静地坐着,放空自己,什么都不去想,让自己的身心放在一个很空的位置。很多年前, 我得过抑郁症,当时找了很多心理医生,吃了很多药物,结果病情越来越严重。”

向晚林在旁边微微颔首,表示知道她的那段过往。

“后来我在一个道观遇到了一个道士,他给我搭脉,望闻问切之后,说我是精神压力太大,可以试着打坐静思减压。

按照他提供的办法,一个月之后我的心情就平复了很多,三个月之后已经可以跟正常人交流,这么多年过去,再也没有复发过。”

乔智席地而坐,“真有这么神奇吗?我都想试试了!”

向晚林笑着说道:“要不咱们都试一试?”

乔智问道:“有什么诀窍吗?”

陈莉摇头,笑道:“冥想不在于你坐多久,不是一动不动什么都不想,而是你选择静坐时,能够随时静下来。对任何意识,保持允许,欣然看到它,允许它在自己的思维里长大,无论好的坏的,始终保持微笑。”

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