气状逐渐凝结为液态，可以说是修士的一个质变。达到筑基期之后，修士就能够辟谷了，不在需要通过食物来维持自己的能量消耗。
在以后，液态的真气在不断地压缩之下，慢慢化为固体，最终会在丹田之中凝结一颗紫丹，也就是所谓的真丹境。真丹境的修士也是差距最大的一个层次。不但如此，真丹的好坏决定着能否跨入下一个境界，倘若是最低等的真丹，那么就代表着这个人最多也就只能够是真丹境，断断没有可能突破。