筑基八境表面看是八个境界，但实际上，这八个境界对应着三种不同的修炼之道，根本不分先后。

筑基八境之后，最前的壮骨、凝血两境，是为修炼体魄之道筑基。

此后四境引气、纳气、炼气、真元，乃是为修炼元气之道筑基。

最后两境天玄、灵台，乃是修炼壮大精神力，为修炼灵魂之道筑基，对应的乃是最神秘也最稀少的魂修之道。

就整个修仙界来多，虽道有千万种，可归根结底还是由体魄、元气、灵魂三道来演化，此处印证的正是那句“三生万物”！

因此，别看凝血在筑基八境中才处于第二境，实际上意义十分重大。

凝血一成，则体魄之道的根基夯实，届时体魄根骨强健，经脉坚韧，体内气血奔腾如龙。

由此而产生的磅礴气血之力，将能凝成强大的血罡，不论用于防御还是攻击，皆有莫大威力。

更重要的是，一旦这一步完成，体魄修炼之道便算是正式入门，到那时很多相关的术法神通都可以开始修炼或者使用了。

而一旦跨过凝血境，对他来说，接下来的引气、纳气两境基本是不存在的。

所谓引气，就是感应天地灵气，并引气入体。

之后的纳气，也叫养气，指的是在引气的基础上大规模引导天地灵气在体内经脉间形成循环，从而将其积蓄在体内，为接下来的炼气做准备。

引气纳气是元气之道的入门，这一步完成的时间因人的体质与灵根而异。

这个过程对于初学者或许不那么容易，可对于他这个曾经的大帝来说根本没有任何难度。

别看现在他还在铸体魄之道的根基，可实际上他现在正在进行的事情就是以元气之道来完成的。

引天地之间的各种力量入体，进而用于淬炼筋骨血肉，其实这就是引气纳气炼气的过程。