00个……

陈放做俯卧撑的速度很快，基本上可以达到2秒钟3个。

所以，当他做完1000个俯卧撑的时候，也就才不到12分钟。

纪婉清看傻了，忘记了叫停。

私教区里的人也看傻了，甚至还有一些教练专门从外面跑过来看他做俯卧撑，零零散散的聚集了20几人

“1000个，1000个了啊！”

“哇，这老弟也太吓人了吧，一口气做了1000个俯卧撑？”

“牛皮，太牛皮了，我健身七八年了，一口气做200个都够呛，他居然做了1000个，还是人吗？”

“感觉他已经可以去申请吉尼斯纪录了，这身体素质，太牛了！”

“艹，反正我是看懵逼了。”

“我也看傻了。”

听到周围的议论声，陈放抬起头扫了眼，看向纪婉清：“教练，已经1000个了，还要继续吗？”

纪婉清回神，忙道：“可以了，起来吧。”

陈放起身，喘着粗气，身上出了不少汗。

不过，感觉还行，如果继续做的话，放慢点速度，再做1000个应该没什么问题。

看到围观的人群里，那一张张惊骇的面孔，陈放大概也知道自己的表现好像有点过了？

“教练，下面做什么？”陈放问。

“先给你看看关节，放松下肌肉，然后再说。”

在纪婉清的帮助下，陈放躺在一张类似手术台的真皮床上，做了局部的拉伸和膝关节、肩关节、踝关节、肘关节的检测，都没啥问题。

纪婉清面色复杂地看着他：“你真的，太让人意外了……”

“是吗？”陈放一笑。

“你的身体素质不是一般的好。”纪婉清吸了口气，压下心中的情绪，指了指力量训练区，“走吧，带你去