度提升了两点，由71变成了73。

“哈哈，只增加了一公分的跟腱，速度居然增加了两点。下次再有纳米虫奖励，我要继续优化跟腱。”

高兴之余，他马上离开了公寓，去了球队，打算做个体测。

两个多小时后，他拿到了一份新的体测数据。

身高206cm，体重112kg，臂展231cm，掌长27cm，掌宽29cm，原跳66cm，助跳76cm，摸高2.88米，卧推190kg，跳高1.95米，跳远7.24米，滞空时间0.64秒，百米12.3s，40米5.4秒，3/4场冲刺3.5秒，3/4场带球冲刺3.92秒。

身高长了1公分，体重增加了2公斤，臂展增加了1公分，这是身体上的变化。

原跳，也就是垂直弹跳增加了3公分，助跳增加了5公分，摸高增加了2公分，卧推增加了2kg，跳高增加了6公分，跳远增加了20公分，滞空时间增加了0.02秒，百米快了0.5秒，40米冲刺快了0.2秒，3/4场带球冲刺快了0.01秒。

对于今天的跟腱优化，弹跳高度增涨不是那么明显，但弹速方面，速度增涨非常明显，因为这个素质对于防守，甚至比弹跳高度更重要，所以他非常高兴。

同时他感觉步伐移动也快了一点，包括他的第一步。

“铁锤，这些素质的增涨，会提高你的成长上限。看来力量训练对你依然有效，要持续下去。”弗兰克喜气洋洋道。

他现在的利益完全与李坝挂在一起了，李坝以后变得越强，他就混得越好，所以非常高兴。

“哈哈！”

李坝得意大笑。

这些数据的变化，肯定不全是这次纳米虫的作用，大部分应该是这几个月以来的素质变化引起的。

而且除了跳弹方面，其他的变化都是这几个月时