返跑的训练也要加强。”

中投，分远两分和中两分、近两分三种距离，现在的联盟，中投其实是最重要的得分手段，大部分投篮都在这个区域，而又以中两分与近两分为主，如果防不了这些区域，那他就算不上一个真正的顶级防守中锋。

大本之所以可以称为顶级防守中锋，其实他的单防并不算顶级，特别是对大姚和奥尼尔这种大中锋，效果欠佳，被打爆经常的事，但他强在协防，强在可以跟出去防守。

在油漆区这个小范围之内，李坝的移动得益于捕蝇训练中的一步移动捕蝇训练，甚至可以做到比大本更快一点。

但离开这个区域，他就有些不如大本了。

主要的原因，就是因为离开了油漆区，因为篮球很可能没在附近，锁定技能没触发，他得观察篮球，就不能全力移动，减慢了他的速度。

基于这个原因，他现在不太敢离开油漆区，怕无法及时回防篮下。

18号，太阳继续主场，迎战公牛。

现在的公牛，虽然皮蓬还在，但公牛已不是乔丹的公牛，

太阳以95：82的比分，赢下第7场胜利。

这场比赛，李坝上场35分钟，拿下了6分19篮板5助攻4封盖4抢断2失误2犯规。

比赛结束，李坝望了望公牛的那个替补中锋，感觉这个家伙不错。

上场19分钟，6投4中，6罚4中，拿下了12分5个篮板，还有1次盖帽，送给了突进去的马布里。

“铁锤，你对他有兴趣？他叫泰森·钱德勒，前年快船选中的榜眼，防守很强。”

弗兰克看到了，也有些想法。

“但有难度，公牛把他交易进来，不会轻易放手的。而且，小斯那边的交易听说快敲定了。”

想了想，他又道。

“哦，还是和尼克斯吗？他们有什么我