一个体测。

身高205cm，穿鞋身高208cm，体重110kg，臂展230cm，掌长27cm，掌宽29cm，原跳65cm，助跳78cm，摸高2.86米，卧推188kg，跳高1.89米，跳远7.04米，滞空时间0.62秒。

百米12.8s，40米5.6秒，3/4场冲刺3.5秒，3/4场带球冲刺3.93秒。

拿着体测数据，弗兰克有的点头，有的摇头，因为有的素质太好，有的则太差，呈现两极分化现象。

他认为，如果李坝能将灵敏和速度的素质提升上来，那就是一个真正的超巨的身体了。

“教练，我如果有专业训练，力量还能更强！”李坝鼓起异常发达的肱二头肌说道。

弗兰克看了看那条粗壮的胳膊，扛人顶人就靠这个了，不由地点了点头。

“现在你的卧推已经是联盟顶级了，奥尼尔也不会比你更强，以后你的力量训练要加强爆发力的训练，增加一些柔韧性训练。”他说道。

李坝的力量确实打动了他，他的执教与德安东尼不同，他强调阵地战，李坝的力量可以帮助到球队。

特别是和同一赛区的湖人有四场比赛要打，李坝的力量可以为球队提供一些能力。

当然，他认为李坝还需要一些内线的训练，现在的李坝，在马龙和奥尼尔的面前根本不够瞧的，篮球比赛不是大力士比赛，力量并不能代替一切。

“好的，教练。”李坝点头道。

弗兰克仔细看着数据，分析李坝的情况。

从身高来说，典型的四号位，但三号位也可以打。

从臂展与体重上来说，五号位也可以打。

但打三号位，李坝肯定不行，速度太慢，外线没有得分能力，在外线没有拉扯防守的能力，所以只能打内线。

臂展掌长力量这