焦玉烟俏脸红了起来，不敢看陈七夜。

等到两人回房间休息，陈七夜没急着开始修炼，而是打算再炼制一些丹药。

上次炼制的淬体锻骨丹，他炼制了三颗，自己服用了一颗，打算再炼制一颗，给将来的王思远准备。

这小家伙乃是炼体士，体质强大是基础，毕竟是自己将其领进门的，而王思远又坚持练完了山岳炼体诀的上部，至于下部，想要再炼制，对身体的要求，比起之前就更大了。

所以给他准备一枚淬体锻骨丹。

除此之外，陈七夜还要炼制一些回气散。

不同于回气丹，回气散是最低级的存在，连丹药都算不上，效果自然也只有回气丹的十分之一。

对于炼气士来说，回气散根本就没有用。

这种东西，对提升他们的体质毫无用处，所起到的效果，还赶不上炼气士本身最初的体质。

可也有一个好处，那就是对身体的刺激小，寻常人若是服用的话，不会造成太大的冲击，身体也就不会受到损伤。

这是为张铁蛋他们准备的，等经过一段时间的训练，他们适应之后，真正要开始修炼的时候，可以服用回气散，这样对他们的体质，能够一点一点提升，修炼的话，也就不会造成太大的困难。

毕竟他们即便经过了训练，适应了之后，再修炼起来，身体也难以负荷，说到底，还是普通人，不管再怎么训练，适应了之后，开始修炼，对他们来说，也还是一件很艰难的事情。

既然创建了宗门，让他们成为宗门弟子，陈七夜身为宗主，自然要对他们负责任，起码要让他们先成为炼气士，至于以后的路，他们要怎么走，那就要靠他们自己的努力了。

自己也能帮他们一部分，不可能什么都帮。

修炼路上，最大的敌人不是别人，而是自己。

淬体锻骨