得够呛的年轻队员，道：“你们看看，都看看，自己想一想差距在什么地方，好好想一想。距离奥运会还有两个月，别的不说，先把体能给我提上去！”

所谓榜样的力量是无穷的。

李良的到来，就是给所有人树立了一个极好的榜样和标杆。

而李良来到国家队后，作风和在nba变得完全不同。

nba是商业联赛，大家虽然是队友，但本质上来说是同事。

今天在一起打球我们是一队，明天或者明年就可能变成对手。

大家来nba是来挣钱的，能拿冠军最好，拿不到感觉对普通球员也无所谓。

所以除了全队合练，大家都是各练各的，尤其是夏天休赛期，都是自己想办法提升自己，找私教，参加训练营等等，为了下一份合同。

国家队不同，大家为了国家级的荣誉聚到一起，长时间在一起集训，东征西战，集体感是非常重要的。

所以，李良进队后不仅没有耍大牌，还起到了带头作用。

早上起的特别早，凌晨四点起来训练，热身，投篮，力量，练完了吃早饭。

然后参加全队训练，战术练习，下午宫鲁鸣会安排一次对抗练习。

对抗练习对男篮球员们来说简直就是要命了。

不管是和李良做对手，还是做队友，都很难受。

做对手，被暴打。

做队友，被暴骂。

反正都要遭罪。

然后体能被极大的压榨。

19号男篮打了一场捷克，这场比赛李良没有登场。

男篮战胜了实力并不强大的捷克队，取得了两连胜。

21号，男篮将要打四国赛的最后一个对手，同样两战两胜的东道主，真正的强队意大利队。

这一场宫鲁鸣决定，要让李良登场，试一试这把牛