开始，到乔治，到阿里扎。

30岁之后，他减少了这种行为，因为他已经没那么在意单挑的胜负了。

假期参加球迷活动的时候，他会稍微练练手和球迷高手过过招，不过也只是玩玩而已。

训练中的单挑是不一样的，先不说几个小时的训练后，把身体完全打开，状态都出来了。

面对nba级别的防守，他的对抗和技巧也绝对是nba级别，高度专注。

不是像球迷互动那样，随便用身体碾压，或者干脆干拔试手感。

上次一对一，李良给了科比不小的压力，有几次都是差一点就要成功。

科比依靠丰富的经验和技巧，或者骗犯规，或者强杀篮下得手续命。

所以科比也留了个心眼，把时间控制在一个小时，不然打多了总会有失误。

被这小子抓住空档，输给他肯定会被他的臭嘴嘲笑的。

两人的一对一开始了。

和夏天试训的时候相比，李良的防守水平提升之快令人咋舌。

才三个多月的时间，试训时科比感觉打爆李良还是比较轻松的，现在已经要费一番心力了。

科比要是在4月份和李良打过一对一，他会更加惊讶的，因为那时候李良的一对一防守简直业余。

“脚步，注意你的脚步，太乱了……我要从左边走！”

科比喝道，刚说完就从左路强突，利用身体倚住李良，抹进篮下左手上篮得手。

这是科比得意的一招，左手持球突破，非常熟练和顺畅。

李良就算知道科比要这么走，他还是很难跟上防住。

因为如果你跟上，科比马上会有后招，金鸡独立的跳投，背转身的挑篮，他总归会晃开你把球搁进篮筐的。

李良知道，对付科比的最好方法就是逼他跳投。

但这是一对