三个小时他都认为是极限的考验了，如果待三天还能不死，人也早就疯掉了，还要不睡不吃。

他开始怀疑，这个亚拉法师，他是人吗？

亚拉法师道：“我知道你在想什么，别惊讶，在我们禅宗里，有很多磨炼人意志的方法，也有不少高僧进行过像我这样的苦修，你应该知道的，人们管那种方法叫密修。”

卓木强巴知道，藏传佛教的密修是一种挑战人体极限的修行法门，据说卷宗里记载了断食、屏气、针刺等许多挑战生理极限的修行方法。

进行过密修的僧侣，拥有超过常人的意志力和忍耐力，诸如将人装入棺材埋在地底，仅用一根软管与外界通气，几个月滴水不进还能生还，而普通人缺水超过三天必死无疑。

还有的僧人光着膀子坐在雪山巅峰，一坐就是数日，不仅对抗绝食的生理饥饿，还要对抗凛冽的寒风。

亚拉法师道：“如果不是这次行动，我本来已经做好准备，和前辈们一起绝五谷，修千日行。

连这个你也知道，真不愧是智者家的后人啊。”

亚拉看着卓木强巴惶恐的表情，赞许地说道。

千日行，卓木强巴很小的时候就听父亲说起过，他认为这样的事编成地狱故事，来吓唬小孩子很不错，但想不到，真的有人进行这样的修行。

绝五谷，便是断绝五谷杂粮，一点东西都不吃，然后人进入一种冬眠状态，除非有非常大的响动，否则不会醒来。

这样日复一日，年复一年，仅靠肉身的消耗来维持着生命，最后人的四肢甚至胸腹都变成了枯骨，但是人却活着。

僧侣们把这当做一种涅盘，其最高境界就是修成肉身佛陀，最后人终究是要死的，但枯骨肉身却能保持长久不腐，化为肉身菩萨，供后世景仰。

亚拉法师觉得腹中微饱，自觉差不多了，站起身来道：“好了，不说这些了，