你的核心力量如何。说不定，你这厚厚的脂肪里，蕴含了强大力量呢？别担心，马克.加索尔刚来的时候也很胖。”

“核心力量？好的，先生。我该怎么做？”约基奇停止奔跑，擦了擦额头上的汗。

“很简单，休息几分钟之后，你做一组平板支撑，我们看看你能坚持多久。很简单，不是吗？”训练师笑了笑，他早就知道眼前这个胖子是重点观察对象了，所以也不想制造出太严肃的氛围。

“嗯......对......很简单......很简单......”约基奇脸上笑嘻嘻，实则内心慌得一批。

休息几分钟之后，约基奇开始做平板支撑。

对于一个普通人，而且还是运动能力没那么强的普通人来说，平板支撑坚持个几分钟是完全没有问题的。

虽然这个过程可能会非常“痛苦”，但硬绷住，还是能做到的。

而职业球员就非常变态了，因为核心力量极强，而且每天都有高强度训练。所以，平板支撑玩个十几二几分钟根本不是事儿。

而人类做平板支撑的极限，已经不是用分钟来计算的了。目前，人类平板支撑的世界纪录，是8个小时01分钟......

训练师估计，约基奇虽然体重大，脂肪多。但作为一个职业球员，就是再不济，三四分钟怎么也得有吧。

然后，他刚准备好秒表，却发现约基奇已经趴地上了。

“呃......你可以开始了，尼古拉.约基奇。”

“啊？可是我......”约基奇有些尴尬，他很想说自己其实已经结束了。但为了争取更好的成绩，约基奇于是将计就计，干脆又来了一次。

看见约基奇把身体撑起来后，训练师按下了手中的秒表。

他刚准备放下秒表看看另一头乔.哈里斯那神准的三分投篮，却听见“嘭”的一声。