穷步入一偌大天然洞穴，进入洞里，映入伍穷眼帘的是一个雾气蒸腾的大水池。

水池在洞的正中央，池面上飘荡的缕缕烟霞带有浓烈甘味，轻轻吸入，伍穷顿觉精神畅旺，这几日来练功所积聚的疲惫顿时消散逾半。

伍穷闭目放松，深深吸入一口烟霞，舒畅感骤然增加，就像有几个仙女为他按摩筋骨，乐趣无穷。

名昌世道：“这个‘百味池’是我命药狂药口福建成，池水是山涧间天然溪水，晶莹清纯，透心舒肌，池底有地火热烫，令池水微温，再加上药狂所挑选的百种活血药物，‘百味池’就像是一个药炉，人浸泡其中消除疲劳外，更可益寿延年。”

伍穷笑道：“有天下五大高手其中之三助名昌世，果然得益匪浅，也难怪你一出手一次比一次更具杀力。”

名昌世道：“愈多高手在自己身边，才能时刻提醒自己不能怠懒，疏于练武，勤有助，戏无益，永远是至理名言。”

伍穷道：“所以你助伍穷提升，也是为了警惕自己其他人已愈迫愈前，随时有吞灭自己之势，逼自己长期处于作战状态之下。”

名昌世道：“虽然如此，人始终也需要休息培元，就像是一张弓的弦，如果长期拉满很快便会失去弹力。”

伍穷道：“哈哈，休息也是练功的一种，名昌世你真懂得享受。”

伍穷再不搭话，一跃跳进池中，让全身发肤吸收池水药性，甚至将头也浸入池水内，以药力深深纾缓疲惫。

名昌世此时也落到池中央，与伍穷双双浸泡于池水中，两人皆是一副万分陶醉和享受的表情，药力透体而过，瞬间已消除刚才练功时的疲劳。

褪去疲惫后的伍穷神采飞扬，张大口猛喝进池水，狂态毕呈的他仰天大叫，就在此时，忽觉一阵晕眩，剧痛狂袭脑袋。

正自思疑池水有疑之际，又听闻头顶上隐约传来刀剑交鸣之声响，