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第108章 负重深蹲(2 / 4)

问题?

正所谓内行一开口,便知有没有,林萧那句话,字字说在老牛的心坎上,他知道遇见高人了。

“看来你还算理智!”林萧微微点头,继续说道,“想要改善也不难,按照我教你的方法,适应三天,以后暗疾可消。”

林萧这话说的似乎有些大,让这帮人眼中露出淡淡的讥讽。

“话谁都会说,就算看出老牛的毛病,你不经过实践,又如何能够改善动作?”

“纸上谈兵!”

老牛挥手阻止了大家的议论,表情很是认真,对林萧笑道:“小兄弟,看来你是这方面的专家,不如……演示一下?”

早就知道自己的毛病,然而老牛为了挑战更大的重量,一直没有时间去磨合自己的训练方法。

今天,毛病被林萧一眼看破,眼力非常犀利,老牛觉得对方应该有几分本事。

说着,老牛快步回到深蹲架,准备卸下铃片,配到适合林萧的重量。

“不必费事了,这个重量就可以!”林萧忽然出声,阻止了老牛的动作,迈步走了过去。

他正好要全面激活身体活力,三百公斤深蹲而已,轻轻松松,甚至只能算是热身。

哗!

林萧脱掉上衣,露出一身精悍到爆的肌肉,如刀割铁划般的肌肉,每一寸肌肤,都像是用雕刻刀刻出来的,完美无缺。

只不过,并不显大却爆炸力十足的身体上,纵横交错的浅浅伤痕,更让人触目惊心。

众人一看林萧这身体,马上知道,人家绝对经历过刀山火海,不是普通人。

然而,大家都认为,林萧的肌肉虽强,可挑战超过他体重这么多的负重深蹲,应该没有成功的可能吧?

老牛赶紧出声阻止:“小兄弟,能看的出来你练过,而且绝对是专家,但负重深蹲这玩意儿……如果没有合适的体重,很难撑起来啊

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