好想想！等主人修炼好了这炼体之法，再给我一些精血吧，有了这炼体功法，损失一些精血根本不算什么，也能极快的补充回来！”青儿嘻嘻笑着说道。

“好！等我修炼有成，一定帮你凝聚魂体！对了，什么是魂体？器灵没有真正的身体吗？”陈牧突然想到，还不知道魂体到底是什么。

“魂体就是魂体啊，能看的到的存在！具体的，我……主人……”青儿又有点想不起来了。

“行了行了，随后再讲吧。”陈牧安抚青儿，看来她记忆的缺失确实很严重，有些东西明明记忆中有，却就是想不起来，这种感觉肯定非常痛苦。

既然非常痛苦，那陈牧自然不想继续下去了——他可不是一个喜欢压榨的人。

陈牧把蛊天罐收回丹田，安抚青儿好好休息，然后就迫不及待的开始把听到的炼体功法的内容给写了出来。

这套炼体之法非同一般，在默写下来的时候，陈牧有了更深的体会。

甚至可以说跟先前陈牧所接触到的炼体都完全不一样。

虽然上面也讲了，辅助什么东西会急速修炼。

但哪怕没有任何资源，也能炼体成功的！

并且，这套炼体功法最基础的存在，就是一套掌法！用修炼掌法的方式连锻炼自身，当然了，各种各样的技巧、方式方法，罗列的非常多。

不，说罗列就有点不确切了，应该说是千锤百炼所留才算准确。

默写完毕后，陈牧甚至马上就贯通了先前给猎豹的炼体之法！

他给猎豹的炼体之法，是通过极致的锻炼，不断的挑战极限，然后通过特殊药浴的方式来进步。

这种办法不能说不好，毕竟让人进步了。

但关键后续成长上限有太大的限制。

陈牧其实一直都没能给出让猎豹突破到内劲宗师强度的办法！

但现