出了一头的汗，对着同样满头大汗的建波说道“别说半个小时了，十分钟都受不了。这么难练，我不练了。”

“别呀！连武功本来就是艰苦的事情，哪能吃点小苦就不练了？像我姐那样的高手，这样站桩可以半天一动不动，我们这真的是小儿科了”建波也站了起来说道，双手却是不由自主的锤了锤自己的膝盖。

“你还是教我太极吧，这个站桩的功夫我坚持不下来”邱燕说道“反正我也不打算成为武林高手，这个不学也罢。”

“可这是基础啊，你没有力气，太极拳打起来也没有劲道啊！”建波说道。

“怎么会？太极是四两拨千金嘛，可以借力打力的”邱燕哼道“你可不要忽悠我。”

“那是谣传，太极其实最为刚猛，打的就是以硬碰硬的路子，至于四两拨千斤也不是不行，那是首先你自己必须的先有千金的力气，不然的话遇上高手直接就被打死了。”建波苦笑道“这些都是我姐告诉我的，她说她师傅的太极鞭手可以一招把水泥的电线杆给抽断！”

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