“丹道境界！你的师傅绝对是一个丹道境界的大宗师！如果不是丹道的大宗师绝对无法拥有这样强大的体能，踏斗布罡，就算是一个化劲巅峰的高手都不可能走出来一步，能走出来的唯有唯有丹道！当然，除了你这样的伪踏斗布罡！”蓝若斩钉截铁的说道！所谓丹道也就是丹劲的意思！功夫练到化劲，可以劲通全身，调理内脏。认识清楚，掌握好身体的内外的每一个器官。然后加以锻炼这样最终可以使的全身上下，力达牙齿。舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界！练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈。只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。 再一进一步，就是化劲地中层功夫，内敛金丹。处处成圆。抱丹坐胯。使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点。就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发。敛得越近，爆发力越强，这就是浑身气血内敛成丹，是为丹劲！