还有就是保持一个良好的身体状态对那方面的恢复也有帮助。李权不敢再吸纳阳气后，又轻装上阵，在碧江边上跑起步来。

不知道是不是洗髓的效果，李权沿着碧江跑了好久好久，连自己都不知道跑了多远，当看到江面遮住了太阳半边脸的时候才意识到时间流逝。

上一世的资深宅男哪有这么认真锻炼的经历?现在运动一下，出一身汗，反而让李权感觉腰不酸，腿不疼，走路也有劲儿了。

李权小跑着准备回家，正巧经过如花的小茶摊，不禁想起了那个别有风味的茶摊老板来。

是不是该去喝口茶呢?