“哦？我试试看！”赵铁柱一听曹子怡的话，试探姓的吐纳了几口，发现自己体内的气流动的竟然比以往快上了一倍！

“真的啊！”赵铁柱惊讶的说道。

“嗯，吐纳最重要的是在自己体内体外都形成一个循环，而体内循环是最简单的，体外循环是最难的，你现在就等同于是把体外的世界具象化了，通过沙土之间的联系，来让你体外循环变得更加简单，不妨多呆一会儿！”曹子怡建议道。

（贵宾榜上就2个上万的，希望这个月能多点上万的。大家给点力好不~贵宾票的多少可是直接关系到了老施的爆发的~）